Il sabato mattina

Percorso di riequilibrio energetico per la mente, il corpo e lo spirito.

La pratica dello Yoga Nidra, corpo mente e spirito, scioglie le rigidità e lo stress. Congiuntamente alle posture ed alla respirazione profonda, rilasseremo le tensioni nervose e mentali.
In seguito verrà trattato tutto il nostro complesso essere, soma-psiche attraverso specifiche pratiche provenienti dall’antico Tantra Yoga.
Insegnante – Renato Mattei

Metodo naturale di prevenzione e cura di origini orientali, lo Shiatsu utilizza i presupposti dell’antica medicina tradizionale cinese, unitamente a moderne tecniche occidentali, per riequilibrare il funzionamento dei sistemi energetici che garantiscono all’individuo salute e benessere fisico, emozionale e mentale.
La tecnica si basa sulla stimolazione dei canali energetici, o meridiani, che permettono il flusso dell’energia all’interno dell’organismo, attraverso organi, ghiandole, muscoli,articolazioni e sistema circolatorio.
Terapista - Livia

Può essere definito "il massaggio per ogni esigenza". riunisce tutti i benefici di diverse tecniche di massaggio, da cui deriva il suo nome (dal greco OLOS = unitario, globale).
E’ chiamato Olistico perché valuta ogni singola esigenza, coinvolgendo così con l’azione del massaggio tutte le strutture del corpo, dall’esterno all’interno, dal fisico all’energetico.Ecco quindi che il massaggio Olistico potrà essere di volta in volta drenante, antistress, e riequilibrante generale.
Terapista - Angela

Il colloquio psicologico fa parte di una visione complessa del benessere inteso come equilibrio psicofisico. Quest’ultimo spesso è minato dalla presenza di conflitti, tensioni o situazioni interpersonali difficili.
L’obiettivo dei colloqui in un percorso che si occupi della salute totale della persona è appunto quello di promuovere il benessere psicologico e relazionale, di aiutare a conquistare un equilibrio a lungo termine, imparando a gestire tutte quelle situazioni di vita che sono fonte di stress, tensione e di comportamenti che creano 'malessere' in noi e nelle persone che ci sono vicine.
Gli incontri offrono, quindi, un’occasione per iniziare a prendersi cura di sé, per sciogliere i nodi che imbrigliano le proprie potenzialità ed il proprio benessere.
Gli incontri mirano a promuovere lo sviluppo, l’autonomia e la valorizzazione delle risorse personali e relazionali, favoriscono la possibilità di relazionarsi agli altri rimanendo coerenti con i propri bisogni ed esprimendo se stessi.
Dott.ssa Valentina Danzi