Vuoi imparare come prevenire il mal di schiena? Partecipa anche tu alla BACK SCHOOL !

La back school ci insegna a prevenire come curare il m al di schiena. Si tratta di esercizi semplici e dolci ad azione educativa e preventiva. Dove? presso lo Studio Medico Specialistico Colombo.

La BACK SCHOOL CI INSEGNA A PREVENIRE E CURARE il mal di schiena. Si tratta di esercizi semplici e dolci ad azione educativa e preventiva, che riducono i dolori della colonna provenienti da posture incongrue, stress psicofisici e patologie del rachide.



La Back School è una ginnastica rivoluzionaria perché si tratta di un trattamento attivo, cioè rende il paziente attivo e cosciente, protagonista del suo trattamento.

Con questa ginnastica, il Paziente:

• conosce la sua colonna vertebrale, com’è fatta e come funziona e sa qual è il meccanismo che produce il dolore;
  
  
• usa correttamente la colonna vertebrale nelle posizioni e nei movimenti quotidiani;
  
  
• conosce ed esegue regolarmente gli esercizi utili per prevenire e combattere il dolore;
  
  
• sa effettuare i giusti compensi;
  
  
• conosce gli esercizi utili per colmare le proprie carenze di mobilità, di elasticità o di forza;
  
  
• per mezzo delle tecniche di rilassamento impara a gestire la propria ansia e le proprie tensioni;
  
  
• completa l'azione preventiva con un corretto stile di vita e con la consuetudine a svolgere attività motorie.
  
  

Impariamo insieme a respirare, a muoverci correttamente allenandoci con la BACK SCHOOL, la nostra schiena ci ringrazierà!

I corsi sono tenuti dagli specialisti:

DR.ssa D’Erario Mariela - 

Fisioterapista


DR.Daniele Budassi

Fisioterapista


Dal lunedì al giovedì presso lo Studio Medico Specialistico Colombo